Mes services : Coach bien-être

Thérapeute bien-être

Coach bien-être

Un coach bien etre fourni des informations et des conseils personnalisés en matières de nutrition, d'exercice physique d'hygiéne de vie et de sommeil.

Le but est d'offrir une variéte de techniques pour aider à gérer le stress et les émotions, retrouver confiance en soi et avoir une vie seine et équilibré; l'objectif et d'atteindre le bien etre personnel.

J'accompagne les personnes en demande de conseil, de réflexion, les personnes en difficultés, les personnes qui sont perdu et qui ne savent plus comment faire ou les personne quio ne savent pas comment faire.

Je rappelle etre thérapeute bien etre , je ne pourrais remplacer un professionnel de santé tel qu'un médecin, psychiatre ou psychologue.

1 séance dure 1h et coute 40 euros - se déroule sur plusieurs séances selon les besoins

Hypnothérapie

C'est l'usage de l'hypnose dans un but thérapeutique.

Ce n'est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC). Le reve, la relaxation, la méditation, la transe sont eux aussi des états modifiés de conscience, loin de veille normal, que vous percevez les choses autrement.

Chaque praticien à sa propre méthode pour hypnotiser, le principe de l'hypnose est le meme pour tous. le plus souvent , c'est par sa voix, couplée à d'autres exercices de visualisation ou de relaxation, permettent de vous amener aux portes de votre conscience, sans vous endormir. Ainsi vous etes coupè du monde extérieur et de toutes les pensée habituelles et envahissantes. vous vous trouvez dans un état d'hyper concentration. et comme il est actée que de nonbreux bobos , tracas et autres maux du quotidien prennent leur source dans notre inconscient, en l'approchant de la sorte , vous pouvez agir sur ce dernier pour etre plus en phase. Avec de véribles effets et bienfaits qui en découlent .

L'hypnotherapie est éfficace pour de nombreux troubles du quotidien.Ce traitement, généralement utilisé en complément de la médecine traditionnelle, elle permet de soigner certains maux:

Réduire le stress
Limiter l'anxiété
Travailler la confiance
Faire face à une étape importante
Améliorer la communication
Lutter contre des addictions, notamment trés éfficace à l'arret du tabac
Accompagner les pertes de poids et cures d'amaigrissement
Surmonter un accident de la vie ( divorce, deuil,...)
Dépasser un trouble psychosomatique ( phobbies, névroses...)
Atténuer les maladies psychosomatiques ( éczéma, psoriasis, rhinites,...)
Soulager la douleur : attention elle ne remplace pas l'anesthésie.
Soigner une allergie

Dés la première séance, vous pourrez ressentir du mieux mais il faut souvent plusieurs séances pour atteindre le nirvana, jusqu'a 20 séances parfois pour les pathologies les plus lourdes. il est important de noter que nous sommes pas tous egaux face a l'hypnose.

Prix 70 à 100 euros - durée 30 minutes à 1 heure